wielkiej masy

może tylko wspomóc Twoją odporność wielkiej masy się po niej nie spodziewaj

jesli to ma byc pierwszy cykl to nie bierz pod zadnym pozorem omki czy tez mety, powinnienes sie zdecydowac na cos lagodniejszego, dadzacego przyrost moze nie wielkiej masy ciala, ale za to beztluszczowej, sapdek po cyklu takze bedzie minimalny 1-8 200mg deca - koszt ok. 250zl 2 tyg po ostatnim strzale clomid - 5 dni po 2tab i 10dni po 1tab razem [...]

okol e-lite akurat popolaczeniu z deca tez wielkiej masy nie zrobi choc w paktyce.... wins w tabsach(meta) primka w shotach(test) deca (deca?) to calkiem niezle polaczenie

[...] sposob usprawiedliwic swoja porazke. Z drugiej strony masz iluzje mozliwosci sukcesu, ktora napedzaja zdjecia tych chlopcow. Tak w ogole trening na silowni nie rowna sie wielkiej masie, czy masie jakiejkolwiek. Trening z wolnymi ciezarami moze sluzyc praktycznie kazdej osobie bez znaczenia, czy priorytetem jest: - sila - wytrzymalosc - [...]

[...] prostu cały czas tak samo. Tak, generalnie jest mi okej z moją obecną sylwetką i lubię trenować dla zdrowia, przyjemności i dla utrzymania czy też poprawy sylwetki ale bez wielkiej presji na efekty. Kilka lat temu wszystko u mnie było podporządkowane pod dietę i trening i cenię sobie obecny, zdrowszy balans. Chociaż nie ukrywam, że czasem [...]

[...] ale musisz pomyśleć o swoim celu. Winstrol kosztuje kupę kasy. Naprawdę jest tego wart? Pomyśl o tym. Dla mnie jest, ale ja jestem atletą, a nie kulturystą. Mój sport wymaga wielkiej ilości wytrzymałości. Kiedy używam winstrolu to około 500mg/tydzień połączony z czymś takim jak na przykład equipoise, trenbolone, albo halotestin. Jest jeszcze inne [...]

[...] Sól w minimalnych ilościach w dni treningowe, słodyczy unikam w miarę możliwości (jak koleżanki w pracy mają imieniny, a ja akurat mam po południu trening to kawałek tortu wielkiej krzywdy mie nie robi) Co się stało z wagą? Wzrosła (byłem załamany), a potem spadła i teraz utrzymuje się na przyzwoitym poziomie. Jedzenie to jedno, ale jest [...]

[...] na 1kg masy 3.5g bialka na 1kg masy 1.0g tluszczu na 1 kg masy Chce zobaczyc jak moj organizm na ta niewielka zmiane zareaguje. Do konca cyklu nie zalezy mi juz na takiej wielkiej masie - mysle, ze jak doloze jeszcze 5kg to bede w pelni usatysfakcjonowany. Jem juz normalnie, ale apetyt jeszcze nie ten. W swieta napewno zlapie troszke fatu, ale [...]

[...] uświadomiona o liście potencjalnych zagrożeń zdrowotnych jakie niesie za sobą nadużywanie środków dopingujących. Ale jak się okazuje fakt ten wielu nie zraża. Za cenę wielkiej, krótkotrwałej masy, większość koksiarzy całkowicie świadomie decyduje się w niedalekiej przyszłości na los zadyszanego i schorowanego impotenta. Kim oni są, że dla [...]

Ludziska, jeśli taki ja (zwykły szaraczek) potrafię ot tak dowalić 10kg w 2 - 3 michy, to co potrafi taki Levrone? Ja nie mam wielkiej wiedzy, ale znam swoje ciało i wiem na co reaguje, na jakie jedzenie i trening. Teraz zbiłem do 72 kg, ale wystarczy, że dołożę do d****nej dietki monohydrat plus jakąś masówkę i z palcem w pupce dowalę 10kg masy. [...]

[...] wyzwolić największe przyspieszenie w historii w stosunku do tak nałej masy jak na wagę cieżko i to zadając ciosy w tak krótkim odstępie. Morał czasami zawodnik o zbyt wielkiej masie z przyczyn jakie podałem powyżej nie będzie mógł wyzwolić takiego przyspieszenia,poza tym silny cios to nie wszystko.Dlatego nigdy nie mielismy mistrza powyzej [...]

[...] często zastanawiają się nad tym jaki trening będzie lepszy przy budowie masy mięśniowej, a jaki będzie lepszy przy redukcji tkanki tłuszczowej, a tak na prawdę nie ma tutaj wielkiej filozofii. Nadal w obiegowych opiniach krążą mity mówiące, że jak przechodzimy na redukcję to powinniśmy wykonywać po 15 powtórzeń w serii i od razu dokładać [...]

[...] kształtowania naszej sylwetki. Ilość spalanych kalorii na orbitreku, które są wyświetlane na tarczach elenktycznych, nie jest miarodajna. I nie powinniśmy przykuwać do tego wielkiej uwagi, wszystko zależy od naszej masy ciała, szybkości, z jaką trenujemy oraz jak długo. Jeśli chcesz kształtować swoją sylwetkę, warto byś skupiła się na treningu [...]

[...] do estrogenów czego wynikiem jest gino, a ja szukam srodka który własnie najmniej wywołuje. I niestety tak jest że może akurat wino najmniej wywołuje gino ale za to masy sie wielkiej na nim nie zrobi :/ A jak jest z prohormonami tymi z allegro? np. deka 750, m-drol ?? opłaca sie to w ogóle kupować? Bo na etykietce jest grubo zapewnione że nie [...]

Seba dla mnie pojęcie "słaba dieta" oznacza dietę z wyliczonymi kaloriami, z odpowiednią ilością białeczka, ale z nieprzywiązaywaniem wielkiej wagi do jakości produktów, czyli np. zamiast płatków owsianych mogą być kukurydziane, zamiast ryżu brązowego ryż biały, nie do końca regularne posiłki. Jeśli chodzi o mnie to w diecie mogę sobie [...]

Skrót Ibs to skrót funta liczby mnogiej w języku angielskim. Jest to jednostka miary wywodząca się od rzymskiej libry (podstawowa jednostka masy w starożytnym Rzymie 1 libra = 12 uncji = 28,41 cm^3). Miara funta była zmienna na przestrzeni lat w różnych Państwach, ale zwykle wynosiła od 0,4 do 0,5 kilograma. Obecnie w Państwach anglosaskich 1 funt [...]

prawda niema co liżyć na budowę wielkiej i ogromnej masy mięśniowej pływanie może ci służyć np do rozzruszania kiedy masz zakwasy ;) ogólnie to kup karnecik na siłownię bo bardziej będzie ci sę opłacać :)

[...] razy w tyg. Na siłowni koledzy mówią o mnie "kat" ze względu na upór i morderczy trening. Jestem bardziej ukierunkowany na budowę ładnej, symetrycznej sylwetki niż wielkiej zlanej masy. Moje wymiary: 183cm/88kg. Jest to całkiem sporo biorąc pod uwagę fakt, że gdy zaczynałem 10 lat temu ważyłem zaledwie 58 kg!!!. Największa masa była w [...]

[...] cwiczen... chcialabym konkrety... znaczy konkretna diete i konkretne cwiczenia, zeby zrzucic to co juz "uroslo", no ale bez przesady. Nie chce miec jakies tam wielkiej albo jak kto woli ogromnej masy... chodzi mi o cwiczenia, ktore pozwola zamienic moj tluszczyk na miesnie, badz go spalic, no i ogolnie zrzucic troszke ciala... [...]

[...] malp czlekoksztaltnych i robic mase na salacie o owocach zjadajac ich kilka kilo dziennie. Swoja droga ciekawy temat. Malpy takie jak goryle uklad pokarmowy maja jak ludzie, a robia mase 200-250 kg jedzac tylko liscie, kore drzew i owoce. Przeciez do zbudowania takiej masy miesniowej potrzeba wielkiej ilosci bialka i to bialka wysokiej jakosci.